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《体育师友》 2019年06期
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三级跳远项目体能训练方法与手段研究

王一秀   开通知网号
【摘要】： 以三级跳远运动员体能训练方法与手段为研究对象,对三级跳远项目体能特征进行分析,从运动员的身体形态、生理机能、运动素质进行研究,发现三级跳远运动项目的本质特征。最后,针对性地选择符合三级跳远运动专项技术动作特点的体能训练方法与手段,将以力量训练、速度训...

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