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《安徽体育科技》 2022年01期
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普拉提核心力量训练在高校乒乓球专项课程中的教学应用研究——以山西师范大学为例

于浩   周天伦   开通知网号
【摘要】： 采用文献资料法、对比实验法和数理统计法探求9周普拉提核心力量训练对高校乒乓球专项学生身体稳定性与技术动作的影响。实验组与对照组在主体教学部分对原有课程结构进行重建的同时将实验组加入普拉提核心力量训练元素，对照组则采用常规核心力量训练。结果表明：在山西...

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