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《当代体育科技》 2016年22期
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篮球体能“软素质”训练理论与方法研究

罗培   伍骥   成璐   开通知网号
【摘要】： 体能"软素质"是目前体能训练领域的新名词,将运动素质中力量、速度、耐力这三大基本素质之外的辅助素质称之为"软素质",即柔韧、灵敏、协调素质。该文对篮球体能软素质的相关理论进行研究,讨论了篮球体能软素质的训练手段和方法,以及篮球体能软素质在实践中的应用...

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