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《当代体育科技》 2021年05期
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在高校开展健身气功的价值和策略研究

马甜甜   陈学超   唐艺   开通知网号
【摘要】： 健身气功作为我国独特的养生方式之一,具有较为悠久的历史和文化底蕴。乘着当前健身热潮的东风,健身气功也逐渐以其形式的多样化、简单的动作和显著的功效等优点受到人们的喜爱,也为其奠定了坚实的群众基础。该文详细阐述了健身气功的由来和养身理念,并分析了健身气功...

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