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《体育风尚》 2020年04期
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有氧健身操练习对女大学生体质,焦虑和心境的影响

蔡丽萍   开通知网号
【摘要】： 本研究天水师范学院美术学院美术专业大一年级、大二年级女生研究对象,参加八个星期,每星期两次的有氧健身操锻炼。通过症状自评量表 SCL-90,对实验前后心理健康状况进行比较;通过自制情感体验量表,对实验过程中主试的情感体验进行测查;来研究有氧健身操锻炼...

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