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《体育风尚》 2020年04期
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跳高运动中心理素质的作用及训练方法探讨

陈家洛   开通知网号
【摘要】： 有一个良好的心态对于跳高运动员来说意义重大,某些情况下甚至能够让运动员超水平发挥,对获得优异成绩来说有很好的帮助。实践中要充分结合心理素质、柔韧素质、力量素质、弹跳素质、速度素质开展训练,这是所有教练员和运动员都要掌握与了解的。

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