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《体育风尚》 2021年12期
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核心力量训练在游泳训练中的应用问题

于新   开通知网号
【摘要】： 为了了解核心力量训练在游泳训练中的应用情况,文章采用了文献资料法对其进行了研究,发现核心力量训练在游泳训练中发挥着支持作用、枢纽作用、协调作用和防护作用,基于此,文章从合理安排训练时间、严格遵守训练规范、充分考虑个体差异以及合理选择训练动作四个方面论...

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