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《体育科技》 2014年06期
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被动、伸展及抗阻功能训练方法及其重要作用

燕鹏   赵少波   开通知网号
【摘要】： 被动、伸展及抗阻功能训练,是被动运动、伸展运动及抗阻运动三种康复运动的结合。总结大量教学实践活动经验可知,这三种医疗体育运动的训练方法和体育运动项目中的部分专项训练方法十分相似。被动、伸展及抗阻功能训练既能促进运动创伤康复,又能有效预防运动创伤,提升...

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