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《体育科学研究》 2006年04期
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青春期女生运动处方的设计

刘涛   邸力争   开通知网号
【摘要】： 青春期是生长发育的重要时期。为了使女生在青春期内健康成长,运用文献资料法、归纳法等,对青春期女生该如何有针对性地进行体育锻炼进行探讨。结果表明:在此阶段合理的运动锻炼将起到促进身高、增加骨量、保持适当的体重等良好的作用。并在此基础上制定了一些有效的运...

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