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《中华武术(研究)》 2016年12期
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论体育锻炼对心理健康的积极影响

邓良标   开通知网号
【摘要】： 运用文献资料法对心理健康的内涵以及体育锻炼增进心理健康的理论假说进行详细的分析、讨论,并进一步阐述了体育锻炼在提高认知功能、调节不良情绪、培养坚强意志、增强自信心以及改善人际关系等心理方面的积极影响。

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