
Mac पर बच्चे के लिए स्क्रीन टाइम सेटअप करें
किसी बच्चे के लिए स्क्रीन टाइम को सेटअप और प्रबंधित करने का सबसे लचीला और सुविधाजनक तरीक़ा फ़ैमिली शेयरिंग उपयोग करने का है। जब आप फ़ैमिली शेयरिंग का उपयोग करते हैं, तो आप किसी भी Mac, iPhone या iPad पर अपने खाते से प्रत्येक बच्चे के डिवाइस उपयोग को दूर से ही प्रबंधित कर सकते हैं और इसकी और निगरानी कर सकते हैं। हालाँकि यदि आप फ़ैमिली शेयरिंग का उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो भी आप किसी बच्चे के Mac खाते में लॉगइन करके उसके लिए स्क्रीन टाइम सेटअप कर सकते हैं।
नोट : 13 साल से कम उम्र के बच्चों (उम्र की सीमा देश या क्षेत्र के अनुसार अलग-अलग हो सकती है) के लिए, संचार सुरक्षा और स्क्रीन से दूरी डिफ़ॉल्ट रूप से चालू होती है और वेब कॉन्टेंट फ़िल्टर वयस्क कॉन्टेंट को ब्लॉक करता है।

अपने Mac पर सिस्टम सेटिंग ऐप
पर जाएँ।
साइडबार में स्क्रीन टाइम
पर क्लिक करें। (आपको नीचे स्क्रोल करना पड़ सकता है।)
परिवार का सदस्य पॉप-अप मेनू पर क्लिक करें, फिर किसी बच्चे को चुनें।
अगर आपको “परिवार का सदस्य” पॉप-अप मेन्यू दिखाई नहीं देता है, तो पक्का करें कि आपने अपने Apple खाते में साइन इन किया है और आप फ़ैमिली शेयरिंग का उपयोग कर रहे हैं।
“अपने बच्चे के लिए स्क्रीन टाइम सेटअप करें” पर क्लिक करें, जारी रखें पर क्लिक करें, फिर स्क्रीन पर दिए गए निर्देश फ़ॉलो करें।
सेटअप प्रक्रिया के दौरान, आप कॉन्टेंट प्रतिबंध सेट कर सकते हैं, “संचार सुरक्षा” चालू कर सकते हैं, “स्क्रीन से दूरी” चालू कर सकते हैं, “ऐप और वेबसाइट ऐक्टिविटी” चालू कर सकते हैं, स्क्रीन से दूर रहने का समय निर्धारित कर सकते हैं और 4-अंक का स्क्रीन टाइम पासकोड बना सकते हैं।
स्क्रीन टाइम सेटिंग्ज़ में इनमें से कोई कार्य करें :
ऐप और वेबसाइट ऐक्टिविटी, सूचनाएँ या पिकअप पर क्लिक करें, फिर अपने ऐप और डिवाइस का उपयोग देखें।
डाउनटाइम पर क्लिक करें, फिर स्क्रीन से दूर होने का समय शेड्यूल करें।
साइडबार में ऐप सीमाएँ पर क्लिक करें, फिर ऐप्स और वेबसाइटों के लिए समय सीमा तय करें।
हमेशा अनुमति प्राप्त पर क्लिक करें, फिर ऐसे ऐप्स चुनें जिन्हें किसी भी समय उपयोग किया जा सकता है।
स्क्रीन से दूरी पर क्लिक करें, फिर आपके द्वारा डिवाइस बहुत नज़दीक पकड़े रहने पर अलर्ट पाएँ।
संचार सीमाएँ पर क्लिक करें, फिर आप किसके साथ संचार कर सकते हैं, वे सीमाएँ सेट करें ।
संचार सुरक्षा पर क्लिक करें, फिर संवेदनशील तस्वीरें देखने के लिए चुनें।
कॉन्टेंट और गोपनीयता पर क्लिक करें, फिर अश्लील सामग्री, ख़रीदारी, डाउनलोड और गोपनीयता सेटिंग्ज़ प्रतिबंधित करें।
स्क्रीन टाइम प्रबंधित करें पर क्लिक करें, फिर स्क्रीन टाइम पासकोड सेट करें और इसकी ऐक्टिविटी मॉनिटर करें।