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《戏剧之家》 2016年18期
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浅谈软开度在舞蹈训练中的重要性

陈桥   开通知网号
【摘要】： "软开度"具体地说,是对人的关节及韧带伸拉的反复,从而增加这些部位的韧性,增强周围肌肉的弹性和力量,使身体各个部位都能协调自然地听从大脑的指挥,从僵硬的状态下解放出来,达到自如、游韧的程度。~([1])软开度是舞蹈学生学习舞蹈艺术所必备的基本条件,也...

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