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助跑速度

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助跑速度  

跳远前使身体获得水平速度和进入起跳状态的跑步技术。整个助跑过程约跑16~22步。多采用站立式或行进中起动方式,选择逐步加速或积极加速的助跑方法。最后4步助跑节奏明显加快,逐步达到可控制的高速度。倒数第2步助跑的步长比正常步幅约长15~25厘米,使身体重心 ...

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与"助跑速度"相关的文献前10条 更多文献>>

1.
运用文献资料法、调查访问法、数理统计法、实验法等研究方法,对青少年男子标枪运动员助跑速度训练进行实验研究。通过对标枪运动员助跑速度进行训练,旨在探索更加科学合理的训练方法,依此来提 ... 详情>>
北京体育大学学报 2006年04期 标枪 助跑速度 青少年 实验研究
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2.
对目前国内提出跳远助跑速度是可控与不可控的依据进行分析。并根据认识论中的绝对与相对的关系,对跳远助跑速度特点进行重新认识,得出:从跳远运动发展的绝对观看,目前跳远助跑速度必须向加快 ... 详情>>
成都体育学院学报 1997年02期 跳远,助跑速度,可控,绝对,相对
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3.
<正> 一、前言助跑速度是决定跳远成绩的重要因素。有些专家、研究人员和教练员认为,在所有影响跳远成绩的因素中,助跑速度所起的作用已大于70%。随着当前跳远技术上出现的越来越重视助跑 ... 详情>>
体育科学 1986年04期 助跑速度 男子跳远运动员 女子跳远
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4.
本文通过对跳远助跑速度与助跑距离的深入探讨,并对中外优秀跳远运动员的助跑速度与距离作出了对比研究,认为跳远成绩与其助跑的速度和距离有密切的关系。 ... 详情>>
教育前沿(理论版) 2008年04期 跳远运动 助跑速度 最佳助跑距离
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撑竿跳高是一种技术难度系数较高的田径项目,对运动员的身体素质、技术指标等各方面要求较高。随着我国撑竿跳高项目逐渐走向国际,如何有效提高运动员的成绩显得至关重要,且深刻影响着撑竿跳高 ... 详情>>
文体用品与科技 2021年03期 撑竿跳高 运动员 助跑 速度训练
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6.
本文通过运动员的教学实践和训练实践,作者发现助跑速度和助跑技术对撑竿跳高空中技术起着基础性的作用,是提高专项成绩的关键因素之一。在研究中利用运动训练学与生物云动力学知识相结合,对影 ... 详情>>
文体用品与科技 2019年06期 撑竿跳高 助跑速度 助跑节奏 助跑姿势
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7.
本文通过文献资料法和比较法,对国内外高水平跳远运动员的助跑速度与节奏进行比较分析,探析影响跳远助跑速度与节奏的因素,为跳远教学训练提供参考意见。 ... 详情>>
文体用品与科技 2011年07期 跳远 助跑 速度 节奏
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8.
跳远技术之间的衔接是较难的,它是由助跑、起跳、腾空和落地完整的技术构成。要在较短的时间内完成从助跑到落地等几个技术动作环节的紧密联系。在训练与比赛中不仅要求运动员发挥最大的助跑速度 ... 详情>>
当代体育科技 2018年13期 跳远 助跑速度 训练方法
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9.
跳远是一个集速度和弹跳于一体的项目,是助跑、起跳、腾空、落地四部分组成,其中速度是跳远的基础,速度对于跳远成绩来说起着决定性作用,大量研究表明,在影响跳远成绩的所有因素中,助跑速度 ... 详情>>
才智 2014年29期 跳远运动员 助跑速度 绝对速度
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10.
在跳远训练过程中,往往教练员以技术或者是力量作为训练的主要项目,然而却忽略了跳远助跑速度的训练内容,因此使得训练的效果不够明显。当今社会的现象就是,跳远运动的特点是向着助跑速度快的 ... 详情>>
科学大众(科学教育) 2015年10期 跳远训练 助跑速度
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